1. 膽戰心驚 提心吊膽 心驚膽戰 心驚膽跳 心驚肉跳 擔驚受怕；反義詞：從容自如
解释:dǎn zhàn xīn jīnɡ 戰：通“顫”，發抖，哆嗦。形容十分害怕。出處:元·無名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心驚膽戰，索陪著笑臉兒褪後趨前。”示例：早晨起床，回想昨晚的夢境還是膽戰心驚。

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2. 誠惶誠恐 坐臥不安 膽戰心驚 惶恐不安
解释:誠：實在，的確；惶：害怕；恐：畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度。

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3. 膽顫心驚 心驚膽戰 魂不附體 膽戰心驚 驚心動魄
解释:dǎn chàn xīn jīng 顫：發抖。形容非常害怕。同“心驚膽戰”。出處：元·施惠《幽閨記·士女隨遷》：“生長升平，誰曾慣遭離亂，苦怎言。膽顫心驚，如何可免。”

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4. 心驚膽寒 心驚肉跳 心驚膽戰 膽戰心驚
解释:xīn jīng dǎn hán 形容十分害怕。同“心驚膽戰”。出處：明·李日華《南西廂記·飛虎授首》：“心驚膽寒，渾身上淋漓雨汗。”示例：看了昨晚的雜技表演，真叫人心驚膽寒。

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5. 心驚膽跳 膽戰心驚 提心吊膽 不寒而栗 毛骨悚然
解释:非常驚慌害怕

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