1. 不慌不忙 從容不迫

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2. 驚慌失措 張皇失措 手足無措；反義詞：泰然自若 不慌不忙
解释:jīng huāng shī cuò 失措：失去常態。由於驚慌，一下子不知怎麼辦才好。出處：《北齊書·元晖業傳》：“（元）孝友臨刑，驚慌失措，晖業神色自若。”示例：遇到危險情況，應該沉著冷靜，不要～。

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3. 鎮定自若 不慌不忙

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4. 不疾不徐 不慌不忙

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5. 沉著冷靜 不慌不忙 鎮定自若

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6. 不緊不慢 不慌不忙 慢慢騰騰 慢條斯理

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7. 慢慢騰騰 晃晃悠悠 不慌不忙

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8. 從從容容 冷冷靜靜 從容不迫 平平淡淡 不慌不忙
解释:留有足夠的時間，而且常常有餘。

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9. 從容不迫 慢條斯理 不慌不忙 鎮定自若
解释:註釋: 從容：不慌不忙，很鎮靜；不迫：不急促。不慌不忙，沉著鎮定。

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