1. 不慌不忙 從容不迫
2. 驚慌失措 張皇失措 手足無措；反義詞：泰然自若 不慌不忙
解释:jīng huāng shī cuò 失措：失去常態。由於驚慌，一下子不知怎麼辦才好。出處：《北齊書·元晖業傳》：“（元）孝友臨刑，驚慌失措，晖業神色自若。”示例：遇到危險情況，應該沉著冷靜，不要～。
3. 鎮定自若 不慌不忙
4. 不疾不徐 不慌不忙
5. 沉著冷靜 不慌不忙 鎮定自若
6. 不緊不慢 不慌不忙 慢慢騰騰 慢條斯理
7. 慢慢騰騰 晃晃悠悠 不慌不忙
8. 從從容容 冷冷靜靜 從容不迫 平平淡淡 不慌不忙
解释:留有足夠的時間，而且常常有餘。
9. 從容不迫 慢條斯理 不慌不忙 鎮定自若
解释:註釋: 從容：不慌不忙，很鎮靜；不迫：不急促。不慌不忙，沉著鎮定。